育毛剤を使うにあたっての注意点
- まだ20代なのに薄毛が気になり始めた
- 昔はあんなにフサフサだったのに、M字型に薄毛が広がり始めた
- 家族から頭頂部の薄毛を指摘された
- 抜け毛が多いのは気付いていたが、まさか自分が薄毛になるなんて
薄毛の悩みは人によって様々で、その兆候が現れるのも20代のうちから現れる人もいれば、50代、60代になって生え際や頭頂部が気になり始める人など個人差が非常に大きいので、育毛剤を使えば万人に効果が出るわけではありません。
薄毛になったからといって手当たり次第にいろいろな育毛剤を試すのは、個人差で合う、合わないがある以上、頭皮を痛めかねない危険行為です。それぞれ、自分の頭皮環境や薄毛の状態や進行具合に合わせた育毛剤を適切にチョイスして、効果的に使用することが、育毛への近道といえます。
育毛剤は使えばいいというものではなく、育毛剤が効率よく効果を発揮するために頭皮環境を整えながら使いましょう。また、副作用のある育毛剤も存在しますので、そういったことも加味しながら無理なく育毛していきましょう。
頭皮環境の整え方
- 血行を良くする
- 頭皮を清潔に保つ
この2つができれば十分です。
血行を良くするために思いつくのは「マッサージ」です。首から頭に向かって、指の腹でやさしくゆっくりマッサージします。首筋からうなじを通って、頭頂部まで小さく円を描くようにマッサージします。次にコメカミから頭頂部に向けて同じ要領でマッサージを繰り返します。お風呂で体を温めながら行うと効果的です。
また、水分補給や、野菜を意識して摂るなど血液をサラサラにするのも頭皮環境が整う要素です。頭皮を清潔に保つ基本はシャンプーですが、シャンプーの頻度も一日一回を限度にして、気になる時はお湯で頭皮を洗い流す程度で大丈夫です。これにより、適度な頭皮の脂分が残り乾燥を防げます。また、整髪料を使った時はなるべく早く落とすように心掛けましょう。
副作用
育毛剤には、劇的な育毛効果を期待できるものの、副作用が報告されているものも存在します。主な症状は性欲減退や動悸、発疹などがほとんどですが、中には血圧を下げたり、頭髪以外の体毛まで濃くなるという副作用もあります。
効果は絶大でも副作用に注意が必要な育毛剤
下記に挙げる育毛剤は全て副作用があります。ただし、確実に起こるというものではなく、個人差のあるものですので、公式サイト等で必ず確かめてから使用しましょう。
ミノキシジル タブレット
- 発毛力―内服ミノキシジルの効果で最強
- AGA抑制力―該当成分なし
- 頭皮環境正常化成分―該当成分なし
- 副作用―血圧低下、肝臓機能障害、体毛が濃くなるなど
- コストパフォーマンス―1ヶ月あたり960円換算でコストパフォーマンスは最高
プロペシア
- 発毛力―該当成分なし
- AGA抑制力―フィナステリドの効果でAGA抑制力は最強
- 頭皮環境正常化成分―該当成分なし
- 副作用―性欲減退など
- コストパフォーマンス―1ヶ月あたり5,190円
リアップx5プラス
- 発毛力―外用ミノキシジルの効果が期待可能
- AGA抑制力―該当成分なし
- 頭皮環境正常化成分―ピリドキシン塩酸塩、トコフェロール酢酸エステル、l-メントール
- 副作用―動悸、発疹、手足のむくみなど
- コストパフォーマンス―1ヶ月あたり7,020円
副作用無しの育毛剤
副作用のない天然成分由来の育毛剤です。
副作用がある育毛剤の効果は劇的ですが、合う人、合わない人がありますし、薄毛が気になり始めたくらいの軽度の場合などはわざわざ、副作用の危険を冒してまで育毛剤を使用しなくても、天然由来の育毛剤を長い目で使った方が安心です。
ブブカ
- 発毛力―M-034、センブリエキス、ニンジンエキス
- AGA抑制力―オウゴンエキス、ヒオウギエキス、ビワ葉エキス
- 頭皮環境正常化成分―牡丹エキス、ロマカミツレエキス、アルニカエキス、ローズマリーエキスなど
- 副作用―該当なし
- コストパフォ―マンスー1ヶ月あたり12,780円
薬用プランテル
- 発毛力―セファランチン、センブリエキス、M-034
- AGA抑制力―ビワ葉エキス、ヒオウギエキス
- 頭皮環境正常化成分―シナノキエキス、牡丹エキス、ヒキオコシエキス
- 副作用―該当なし
- コストパフォーマンス―1ヶ月あたり6,960円
イクオス
- 発毛力―センブリエキス、オウゴンエキス、M-034、ニンジンエキスなど
- AGA抑制力―オウゴンエキス、クララエキス、ヒオウギエキス、ビワ葉エキス
- 頭皮環境正常化成分―カンゾウエキス、アルニカエキス、ジフェンヒドラミンHC、グリチルリチン酸ジカリウムなど
- 副作用―該当なし
- コストパフォーマンス―1ヶ月あたり5,970円
チャップアップ
- 発毛力―センブリエキス、オウゴンエキス、M-034、ニンジンエキスなど
- AGA抑制力―オウゴンエキス、チョウジエキス、ヒオウギエキス、ビワ葉エキス
- 頭皮環境正常化成分―ダイズエキス、ドクダミエキス、アルニカエキス、オドリコソウエキス、オランダカラシエキス
- 副作用―該当なし
- コストパフォーマンス―1ヶ月あたり7,380円
フィンジア
- 発毛力―キャピキシル、ピディオキシジル、カプサイシン、センブリエキス
- AGA抑制力―キャピキシル、ビワ葉エキス、ヒオウギエキス
- 頭皮環境正常化成分―シナノキエキス、牡丹エキス、ヒキオコシエキス
- 副作用―該当なし
- コストパフォーマンス―1ヶ月あたり9,960円
ポリピュアEX
- 発毛力―バイオポリリン酸、センブリエキス
- AGA抑制力―ヒオウギエキス、チョウジエキス
- 頭皮環境正常化成分―グリチルリチン酸ジカリウムなど
- 副作用―該当なし
- コストパフォーマンス―1ヶ月あたり3,900円
リゾゲイン
- 発毛力―キャピキシル、ショウブ根エキス、ショウキョウエキス、ニンジンエキス
- AGA抑制力―キャピキシル、ジオウエキス、オウレンエキス、オウゴンエキス
- 頭皮環境正常化成分―グリチルリチン酸ジカリウム、サイエンエキス、シャクヤクエキス
- 副作用―該当なし
- コストパフォーマンス―1ヶ月あたり5,790円
毛を取り戻すための超必殺技
薄毛の悩みが深刻であるなら、副作用を省みず、育毛効果の期待度が高い育毛剤を使いたいところです。条件付きではありますが、おすすめの育毛剤の使用例を紹介いたします。
ただし、以下の方はこの方法は危険ですので、試さないようにお願いします。
- 低血圧の人
- 降圧剤を服用している人
- 肝臓が悪い人
また、副作用が怖い人や20代くらいの若い段階で薄毛がそれほど深刻ではない人もやめておいた方がいいでしょう。それから、完全に頭髪の無い人がフサフサの状態に復活はしませんので、そこの部分の理解も必要です。
上記の注意点をクリアできる人におすすめのできる、劇的な頭髪回復方法とは、ミノキシジルタブレットとプロペシアの併せ技です。
絶大な育毛効果があるミノキシジルタブレットとAGA抑制効果の高いプロペシアを最初は同時に使います。ミノキシジルタブレットの効果が現れ、薄かった部分に毛が戻ったら、プロペシアのみに育毛剤を減らします。
こうすることで、ミノキシジルタブレットの副作用である体毛が濃くなるという症状もプロペシアのみに減らしてから一年程度で元の濃さに戻ります。ただし、頭髪はプロペシアのAGA抑制力でガッチリキープされていますので、回復した髪を維持できます。
実は、私もこの方法で薄毛を克服しましたので、間違いありません。
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